Чем полезна или вредна мужская сперма

Влияние семенной жидкости на женское здоровье

Чем полезна или вредна мужская сперма

Чем полезна сперма для женщин сможет ответить специалист. В древнем Риме семенная жидкость использовалась в качестве обертывания тела. Женщины считали, что такой своеобразный компресс помогал сохранить молодость кожи. Современных пациенток также интересует этот вопрос.

Интерес возникает в парах, практикующих оральный сексуальный контакт. Чтобы понимать, можно ли употреблять жидкость внутрь, нужно разобрать ее состав. Это позволит ответить на интимный вопрос.

Состав семенной жидкости

Чтобы оценить пользу спермы, необходимо знать ее состав. В состав жидкости входит большое количество полезных для женского здоровья микроэлементов. Большую ценность представляют следующие вещества:

  • витамины группы В;
  • кальциевые соединения;
  • калий и фтор;
  • соединения гиалуроновой кислоты;
  • коллагеновые волокна;
  • виноградная кислота;
  • цинк и магний.

Также в состав семенной жидкости входят аминокислоты. Эти вещества стимулируют клеточное обновление. Такое качество спермы позволяет нормализовать работу многих систем женского организма.

Различаются эффекты от способа попадания спермы в организм. При оральном употреблении действие распространяется на ротовую полость, желудочно-кишечный тракт. Также выявляется польза для кожных покровов.

При вагинальном контакте наблюдается улучшение деятельности гормональной системы, нормализация влагалищной микрофлоры. Также повышаются шансы на положительное зачатие.

Не секрет, что семенная жидкость животных используется в создании современной косметики. На ее основе изготавливаются разнообразные кремы и сыворотки, предотвращающие процесс старения. Такая косметика эффективно борется с глубокими морщинами и останавливает их дальнейшее распространение.

Отдельные вещества спермы выделяются в лаборатории для создания средств, которые способны моментально подтянуть кожу и восстановить выработку собственного коллагена. Благодаря этим качествам, считается, что сперма полезна для поддержания женской красоты и здоровья.

Действие при оральном контакте

При оральном контакте женщины задаются вопросом, невредно ли глотание жидкости. Вреда от орального употребления спермы не будет. Наблюдаются положительные изменения в работе различных систем.

Внутреннее употребление семенной жидкости способствует нормализации работы нервной системы. Повышенная раздражительность наблюдается у пациенток, имеющих недостаток аминокислот. Сперма содержит большое количество этих веществ.

При употреблении жидкости внутрь происходит нормализация передачи нервных импульсов от головного мозга к соседним органам и тканям.

Это позволит снизить раздражительность, нормализовать сон, сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.

Полезна сперма и для желудочно-кишечного тракта. У отдельных женщин желудок производит большое количество кислоты. Повышение кислотности чревато развитием изжоги и гастрита.

Нормализовать этот процесс можно путем соблюдения различных диет и приемом лекарственных препаратов. Но и сперма позволяет устранить неприятное явление. Патология исчезает из-за наличия в жидкости аминокислот. Они устраняют негативные последствия выделения кислоты.

Уменьшение воспаления позволяет избежать гастрита или язвы двенадцатипёрстной кишки.

Семенная жидкость полезна и для состояния мышечной ткани. Мышечный каркас здоровой женщины обладает эластичностью и гибкостью. Поддерживаются данные качества магнием и калием. В сперме содержится достаточное количество этих микроэлементов для поддержания работы мышечного каркаса.

Необходима жидкость и для ротовой полости. Благодаря содержанию в ней виноградной кислоты, цинка и кальция наблюдается улучшение состояния десен и зубов. Также происходит изменение бактериального состава рта. Эякулят способен устранить кандидозное поражение десен и восстановить их свойства.

Цинк участвует в укреплении сосудов, питающих десна. При его недостатке происходит разрыв мелких сосудов. Во время чистки зубов в смыве наблюдается примесь крови. Восстановление уровня цинка помогает устранить кровотечение и укрепить зубной корень.

Кальций участвует в укреплении зубной эмали. В сперме содержится кальций, способный свободно усваиваться женским организмом. Для этого не понадобится дополнительный прием витамина Д. Также при употреблении спермы многие пациентки отмечают уменьшение отложений на зубной эмали. Это происходит из-за наличия виноградной и аскорбиновой кислоты.

Аскорбиновая кислота также полезна для иммунной системы пациентки. Защитные свойства усиливаются. Инфицирование происходит редко.

Польза при вагинальном попадании жидкости

Было установлено, что половой контакт с использованием презерватива, может вызвать неблагоприятные изменения в микрофлоре влагалища. При незащищенном же акте наблюдается ряд следующих положительных изменений:

  • улучшение бактериального состава влагалища;
  • устранение аутоиммунной реакции;
  • повышение шансов на зачатие.

Первым положительным качеством является улучшение бактериального состава влагалища. В состав микрофлоры входят полезные, условно-патогенные и патогенные микроорганизмы.

Под воздействием разнообразных факторов условно-патогенная флора оказывает негативное воздействие на полезные бактерии. При незащищенном сексуальном контакте сперма вступает в реакцию с секретом влагалища.

Под воздействием пурина наблюдается уменьшение численности патогенных микробов. Состав микрофлоры становится лучше.

Основной задачей незащищенного контакта в семьях является устранение аутоиммунной реакции женского организма. При длительном отсутствии зачатия в семье специалисты проводят полное медицинское обследование. Частой причиной бесплодия неустановленной этиологии является аутоиммунная реакция.

Данная система выполняет защитную функцию. При попадании в ткани патогенных вирусов и инфекций система происходит выброс специальных клеток — антител. Антитела нападают на антигены и образуют с ними связь. Эти соединения обнаруживаются при исследовании общего анализа крови. Если такая проблема имеется у планирующей пары, специалисты советуют практиковать незащищенный половой акт.

Польза этого метода заключается в наличии у сперматозоидов молекул ДНК. Данная кислота постепенно вызывает привычку у женщины. Аутоиммунная реакция снижается. Выработка антител постепенно прекращается.

Это приводит к нормальному восприятию спермы. Отторжение в шейке матки не происходит. Живые сперматозоиды проходят в полость матки.

Это свойство позволяет увеличить шансы в планирующих семьях на наступление долгожданной беременности.

Также сперма полезна и для стенок влагалища. В норме они обладают эластичностью. Стенки влагалища способны сжиматься благодаря большому количеству мышечных волокон. Деятельность этих волокон поддерживается коллагеном. Он имеется в эякуляте. Данное вещество способствует поддержанию этой функции длительный период.

Незащищенный сексуальный контакт помогает поддерживать работу гормональной системы. Гормональный фон поддерживается благодаря веществам, входящим в состав спермы. При попадании семенной жидкости во влагалище наблюдается частичное всасывание основы эякулята.

Основа повышает уровень эстрогенового гормона. Эстроген отвечает за развитие вторичных половых признаков, репродуктивную функцию женщины и становление менструального цикла.

По этой причине врачи советуют планирующим парам отказаться от использования презерватива во время секса.

Влияние жидкости на внешний вид пациентки

Польза спермы распространяется и на внешний вид женщины. При попадании семенной жидкости на кожу наблюдаются следующие процессы:

  • уменьшение глубины морщин;
  • повышение клеточного обновления;
  • улучшение очертания лица;
  • замедление процесса старения.

В сперме содержатся соединения гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота используется многими современными косметическими фирмами для борьбы с морщинами. Нанесение небольшого количества эякулята на глубокие морщины позволяет устранить их частично или полностью. Данное свойство помогает многим пациенткам улучшить внешний вид.

Восстановить эластичность кожных покровов можно путем ускорения клеточного обновления. В косметологии с этой целью используется виноградная кислота. Она добывается из косточек этого фрукта. Нанесение чистой кислоты не допускается.

Она разбавляется масляной основой. Мужская же сперма содержит виноградную кислоту, пригодную для применения без разбавления. Семенная жидкость ускоряет процесс образования молодых клеток. Ткани восстанавливаются.

Наблюдается постепенное разглаживание кожных покровов лица.

С возрастом у женщин наблюдается опущение щечных тканей. Это приводит к потере привычных очертаний лица. Поддерживается структура ткани коллагеновыми волокнами. Постепенно выработка собственного коллагена начинает снижаться.

Именно потеря вещества сопровождается обвисанием и дряблостью кожи. В сперме имеется небольшое количество коллагена. Этот вид вещества способен полноценно усваиваться эпителием.

Данное качество применяется в косметологии для возвращения очертания и предотвращении дальнейшего опущения щечных тканей.

Все эти качества помогают женщине приостановить процесс старения. Нормализация же процессов приводит к значительному отложению старости на длительный срок.

Как поддержать состав жидкости

Не всегда семенная жидкость обладает полезными свойствами. На качество спермы влияет образ жизни мужчины.

Состав эякулята можно улучшить различными методами. Врачи советуют пациентам отказаться от ношения тесного нательного белья, изготовленного из синтетических материалов. Предпочтение следует отдавать трусам, сшитым из ткани, содержащей большое количество хлопка.

При эякуляции жидкость проходит мочевыделительную систему. Чтобы сохранить ее свойства необходимо правильно питаться. Сперма негативно реагирует на употребление специй, соли и алкоголя в большом объеме. По этой причине врачи не рекомендуют употреблять данные продукты и напитки ежедневно. Следует ограничить и употребление жареной пищи.

Минеральный состав семенной жидкости зависит и от двигательной активности мужчины. Врачи советуют увеличить физическую деятельность путем посещения спортивного зала или утренней пробежки. Высокая двигательная активность поможет поддержать работу половых желез. В результате этого состав спермы улучшается.

Польза спермы для женского здоровья неоспоримо. Это не означает, что нужно ежедневно употреблять жидкость или наносить ее на лицо. Для поддержания здоровья достаточно отказаться от презервативов с постоянным половым партнером.

Источник: http://DoktorSos.com/andrologija/fertilnost/chem-polezna-sperma-dlya-zhenshhin.html

Полезно ли пить сперму: интересные факты и мифы о влиянии на организм мужской семенной жидкости

Чем полезна или вредна мужская сперма

Пожалуй ни одна жидкость, которая выделяется человеческим организмом, не порождает столько споров, как мужская сперма. Любые темы, которые хоть как-то связаны с семенной жидкостью, даже у женщин вызывают неподдельный и живой интерес.

За многие годы каких только не было соображений относительно того, можно ли пить сперму. На медицинском языке сперма представляет собой эякулят, а выброс ее называется эякуляцией.

Наверняка многим не только женщинам, но и мужчинам, будет интересно знать, можно ли пить сперму.

Из чего состоит мужская сперма?

Многие ошибочно предполагают, что семенная жидкость состоит только лишь из одних сперматозоидов. Такие люди глубоко заблуждаются. Рассуждая о том, полезно ли пить сперму, стоит отметить, что состав этой жидкости, является весьма сложным и богатым различными элементами. Итак, мужская сперма состоит из:

  • секрета семенных пузырьков;
  • секретной жидкости яичек и их придатков;
  • составляющих куперовых и предстательной желез;
  • жидкостей желез мочеиспускательного канала;
  • огромного количества различных гормонов;
  • жиров;
  • белков;
  • углеводов.

Пьют ли девушки сперму?

Ответ на этот вопрос будет, конечно, положительный, но это делают далеко не все, так как многие испытывают отвращение к данному действию.

На инстинктивном уровне представительницы прекрасного пола во время оральных ласк сплевывают семенную жидкость, но некоторые глотают ее ради доставления удовольствия своему партнеру.

Если у кого-то имеется отвращение к глотанию, то наилучшим выходом из такой ситуации станет прохождение семенной жидкости мимо ротовой полости и непосредственное ее попадание сразу в горло.

Лечебный «коктейль»

Многие женщины, которые предпочитают оказывать оральную услугу своему партнеру, часто по окончании этого процесса просто выплевывают семенную жидкость, не зная о том, полезно ли пить сперму.

Однако такой жест является неким унижением для мужчины, а параллельно с этим и лишает женского организма уникальной возможности получить небольшое количество полезного лечебного «коктейля». Недаром ученые задались вопросом: «Полезно ли пить сперму?». Оказалось, что да.

И польза семенной жидкости является невероятной для женского организма.

Полезные свойства спермы

Говоря о том, полезно или вредно ли пить сперму, следует обратить внимание на свойства семенной жидкости. Рассмотрим их далее.

Зубное действие

Сперма является отличным укрепляющим средством для зубной эмали. Кальций, который входит в состав семенной жидкости, делает зубную эмаль более прочной. Многие не поверят, но сами врачи признают особую пользу мужской семенной жидкости. Они полагают, что два раза оральных ласк в неделю способны уменьшить вероятность появления кариеса на зубах на 40%.

Антидепрессантное воздействие

Серотонин и мелатонин, которые входят в состав семенной жидкости, на протяжении уже длительного времени известны своим антидепрессирующим эффектом. Эти элементы способны успокаивать человека, а также усыплять его. Параллельно с этим гормоны эстрон и окситоцин поднимают представительницам прекрасного пола настроение.

Косметическое воздействие

Мужская сперма является отличным средством для женской фигуры. Поэтому ответ на вопрос о том, можно ли пить мужскую сперму, последует положительный.

В составе семенной жидкости находится гормон простагландин, который попадая в женский организм начинает стимуляцию выработки женского гормона эстрогена.

Эстроген же, в свою очередь, способствует улучшению состояния кожного покрова, ногтей, волос, а также поддерживает грудь женщины в хорошем состоянии.

Репродуктивное воздействие

Довольно часто организм женщины воспринимает оплодотворенную яйцеклетку будто это какое-то инородное тело, и в итоге отвергает ее. Это наблюдается по той причине, что в себе она содержит мужские клетки, являющиеся чужими для женского организма.

Когда женщина глотает сперму, она получает определенное количество ДНК мужчины, таким образом, постепенно откладывая ее в своем организме. Нужно ли пить сперму в этом случае – решать каждой женщине самостоятельно.

Но такое внедрение просто необходимо для того, чтобы в период беременности оплодотворенная клетка лучше распознавалась организмом женщины, а значит, смогла легко прижиться в матке.

Возможный вред

Многие женщины наверняка задавались вопросом о том, является ли сперма полезной для кожи лица. Не секрет, что различные косметические компании изготавливают спермицидные средства, предназначенные для ухода за кожей лица. Однако стоит отметить, что они отличаются клинически проверенным и сбалансированным составом.

Если женщина будет применять сперму в чистом виде, то она рискует получить появление серьезной аллергической реакции. В некоторых случаях наблюдались даже ожоги кожи. Так что если кто-то хочет применять семенную жидкость в целях борьбы с морщинами, то стоит несколько раз подумать, чтобы избежать неприятных последствий.

Глотать или не глотать

Если у кого-то до сих пор существуют какие-либо сомнения относительно того, полезно ли пить сперму женщинам, то они являются сугубо личным. Необходимо принимать во внимание лишь то, что это считается только психологическим барьером подсознания, который вызывается чувством брезгливости или страха.

Ответ на вопрос о том, нравится ли девушкам пить сперму не может быть однозначным.

Конечно, на вкус семенная жидкость далеко не всем приятна, но здесь существует один небольшой секрет, позволяющий легко проглотить жидкость.

За 2 часа до орального секса рекомендуется мужчине выпить стакан ананасового сока. Как правило, после этого, семенная мужская жидкость приобретает более сладковатый и приятный вкус.

Полезно ли пить сперму мужчинам? Вышеописанные полезные свойства семенной жидкости в этом случае ничем не будут отличаться. Другой вопрос заключается в том, сможет ли мужчина набраться смелости выпить собственную сперму.

Развенчиваем мифы

Основной миф о семенной жидкости заключается в том, что количество ее, вырабатываемое на протяжении всей жизни, является строго ограниченным. Некоторые мужчины даже периодически высчитывают количество своих половых актов, чтобы лишний раз рассчитать, сколько спермы они могут еще выработать. Однако это не более чем просто миф.

Дело в том, что в среднем во время семяизвержения мужской организм выделяет около 3 мл спермы. Если провести несложные расчеты, то можно увидеть, что при регулярной и интенсивной половой жизни в среднем мужской организм может выделить около 8 л в семенной жидкости.

Такое происходит не по причине ограниченности количества спермы, а по причине угасания половых функций с возрастом мужчины. Однако относительно этого вопроса большую роль также играют и индивидуальные особенности человеческого организма, а также образ жизни мужчины, питание и наличие вредных привычек. Нельзя сбрасывать со счетов и психологический настрой человека.

Существует множество различных примеров, когда мужчины будучи уже стариками становились отцами, и вели весьма активную и интенсивную половую жизнь.

Еще один миф относительно мужской спермы заключается в том, что от небольшого количества секса яички, которые принимают участие в образовании спермы, имеют возможность лопнуть.

Конечно, недостаток половых актов, как и их переизбыток, может отрицательно сказаться на здоровье мужчины, но это происходит по абсолютно другим причинам. Если на протяжении длительного времени у мужчины отсутствует половой партнер, то организм запускает определенные защитные механизмы.

Прежде всего, начинают сниться эротические сны и случается поллюция, причем даже у мужчин в зрелом возрасте. Наконец, специалисты рекомендуют не сбрасывать со счетов здоровую мастурбацию.

Как улучшить качество спермы?

Перед тем как начинать вести половую жизнь без использования презерватива, а также планировать беременность, следует убедиться в том, что у мужчины качество спермы является нормальным. Для этого существует специальная процедура, которая называется спермограммой.

Качество, запах, а также количество семенной жидкости зависит от различных факторов:

  • хронические болезни, а также воспаление мочеполовой системы: аденома, простатит, орхит, гидроцеле, варикоцеле;
  • перенесенные в детском возрасте какие-то инфекционные болезни, например, свинка;
  • онкологические заболевания половых органов;
  • мужской климакс, гормональные нарушения в организме;
  • эндокринные отклонения или сахарный диабет;
  • аномальное развитие полового органа, а также любые травмы яичек;
  • аномалии мозга и наследственность;
  • употребление наркотиков, алкоголя, а также другие вредные привычки;
  • депрессия и частые стрессы;
  • физические нагрузки и тяжелая трудовая деятельность;
  • отравление токсинами, ядами, а также радиоактивное влияние на организм;
  • переизбыток или дефицит интимной жизни;
  • ношение неудобного, тесного белья плохого качества;
  • дефицит в организме фолиевой кислоты, селена и цинка;
  • воздействие горячей температуры, например, посещение сауны, бани или жарких стран.

Средства для улучшения спермы

Чтобы улучшить структуру семенной жидкости, существуют различные медикаменты. К таким препаратам относятся следующие:

  • «Спематон».
  • «Сперотон».
  • «Верона».
  • «Профертил».
  • «Сперма Плант».
  • «Виардо».

Если параллельно с употреблением этих средств вести правильный образ жизни, то можно значительно увеличить сперматогенез, изменить вкус и запах семенной жидкости, а также увеличить активность живчиков.

Стоит обратить внимание на то, что лук является вредным для жидкости. Дело в том, что этот продукт отличается специфическим ароматом, поэтому вкус спермы становится неприятным. Также не рекомендуется употреблять различные специи, приправы и чеснок, чтобы женщина не испытывала дискомфорта при глотании жидкости.

Источник: https://FB.ru/article/401963/polezno-li-pit-spermu-interesnyie-faktyi-i-mifyi-o-vliyanii-na-organizm-mujskoy-semennoy-jidkosti

Полезна ли женская сперма для мужчин – Все о Здоровье

Чем полезна или вредна мужская сперма

Пожалуй ни одна жидкость, которая выделяется человеческим организмом, не порождает столько споров, как мужская сперма. Любые темы, которые хоть как-то связаны с семенной жидкостью, даже у женщин вызывают неподдельный и живой интерес.

За многие годы каких только не было соображений относительно того, можно ли пить сперму. На медицинском языке сперма представляет собой эякулят, а выброс ее называется эякуляцией.

Наверняка многим не только женщинам, но и мужчинам, будет интересно знать, можно ли пить сперму.

Как улучшить качество спермы

Чем полезна или вредна мужская сперма

Довольно распространенной проблемой, которая знакома многим семейным парам, является подозрение на бесплодие.

Во многих случаях подобная ситуация совсем не является критичной и не означает, что она не может быть ничем исправлена.

По мнению специалистов, чаще всего причина трудностей с зачатием заключается в снижении качества спермы под влиянием целого ряда негативных факторов окружающей среды.

Согласно данным статистики, показатели семенной жидкости значительно ухудшились за последние десятилетия почти в два раза.

Вот почему для мужчин, осознающих значимость ответственного отношения к зачатию потомства уже на этапе планирования беременности, важно исключить воздействие вредных факторов, а также соблюдать рекомендации, позволяющие повысить качество сперматозоидов.

Достичь подобной цели также помогут правильные методы лечения, народная терапия, здоровая диета. Вовремя предпринятые меры позволят во многом обеспечить здоровье будущего ребенка.

Здоровые показатели спермы

Каждый мужчина должен помнить о том, что сниженные показатели качества семенной жидкости встречаются довольно часто, тем не менее, они не являются нормой.

Количество

Согласно данным медицинской науки нормой принято считать содержание в 1 мл спермы более, чем 20 млн сперматозоидов.

Если плотность спермы оказывается сниженной, данное явление называют олигозооспермией. Оно служит признаком неэффективной работы яичек и может характеризовать такие нежелательные изменения, как снижение андрогенов, воспалительные процессы в яичках, ослабление общего иммунитета, нарушения обмена веществ, токсическое поражение сперматогенного эпителия в яичках.

Сниженная концентрация сперматозоидов является неблагоприятным фоном для успешного оплодотворения яйцеклетки. Как правило, данному явление обычно предшествует значительное увеличение концентрации сперматозоидов, которое называется полизооспермией при котором содержание сперматозоидов в 1 мл спермы достигает количества более 120 млн.

Еще одной важной количественной характеристикой спермы является объем выделяемого эякулята, который должен составлять 3-5 мл. Его снижение до 2 мл и менее может свидетельствовать либо о нарушениях во время доставки образца в лаборатории, либо о недостаточности функционирования половых желез, включающих простату, семенные пузырьки и т.д.

Увеличение выделяемого объема спермы, значительно превышающего норму, также служит неблагоприятным признаком, который может сигнализировать о развитии в половых органах воспалительных процессов.

Качество

Нормальным цветом эякулята является наличие беловатых, сероватых оттенков, иногда желтоватых. Красная или бурая окраска может возникнуть в результате травмирования половых органов, наличия в них камнях, развития хронического везикулита.

Здоровая сперма характеризуется определенным уровнем кислотности, нормальные показатели которого составляют 7,2-7,8 единиц pH. Отклонения от данного значения также являются признаками воспалительных процессов.

Период времени, в течение которого происходит разжижение спермы, не должен превышать 1 часа. При значительном его увеличении сперматозоиды, находясь в кислой среде влагалища, утрачивают свою энергию, что приводит к потере ими активности и снижению способности к оплодотворению яйцеклетки.

Вязкость спермы определяется длиной нити, которая стекает с конца пипетки. Ее нормальная длина не должна превышать 0,5 см. Ее удлинение служит признаком повышения вязкости и развития хронического простатита или везикулита, что также неблагоприятно для зачатия.

При анализе спермы оценивается процент живых спермиев, который в норме не должен быть менее половины. Кроме того, они не должны склеиваться друг с другом, а также образовывать скопления и сгустки. Здоровая сперма не должна содержать эритроцитов.

Количество лейкоцитов в норме не должно превышать 3-4, находящиеся в поле зрения. При увеличении их количества следует предположить развитие воспалительного процесса. В семенной жидкости также не должно быть слизи, либо она может присутствовать в незначительном объеме.

Подвижность

Возможность успешного оплодотворения во многом определяется степенью подвижности сперматозоидов. Различают 4 группы спермиев:

группа Ав нее входят достаточно активные и подвижные сперматозоиды, траектория движения которых характеризуется как прямолинейная;
группа Вее составляют малоподвижные спермии, траектория движения которых также является прямолинейной;
группа Свключает в себя малоподвижные сперматозоиды, траекторию движения которых можно описать как колебательную или вращательную;
группа Дсостоит из неподвижных сперматозоидов.

Нормальная по качеству сперма должна состоять не менее, чем на 25% из спермиев группы А, либо на 50% и более из спермиев, входящих в группы А и В.

Снижение подвижности сперматозоидов называют астенозооспермией. Данное отклонение служит признаком воспалительных процессов в области половых органов, возможном токсическом поражении, а также чрезмерных тепловых воздействий на мужские гениталии.

: “Что нужно знать об улучшении качества спермы”

Факторы влияющие на сперму

Среди факторов окружающей среды, оказывающих негативное воздействие на качество спермы выделяют следующие:

  • алкоголь – служит одним из основных неблагоприятных факторов, разрушающих действие практических всех систем мужского организма, включая репродуктивную функцию. Его пагубное действие прежде всего проявляется в снижении концентрации подвижных клеток, что приводит к сужению семенных каналов и сбоям в их работе. При этом общее число жизнеспособных спермиев также уменьшается, одновременно с этим начинает резко возрастать количество аномальных сперматозоидов.
  • курение также является фактором, вызывающим множество споров относительно его воздействия. В целом ученые полагают, что оно ослабляет иммунитет человека, снижает готовность к зачатию, которая называется фертильностью. Частично курение способно нарушить структуру ДНК. Действие электронных сигарет и вейлов на качество спермы в настоящее время не является полностью изученным.
  • прием наркотических веществ, включая их легкие формы, к которым относится марихуана, резко негативно отражаются на качестве спермы. Они способны нарушить естественный механизм оплодотворения по причине содержания химических веществ, повлиять на строение и траекторию движения сперматозоидов. Употребление более тяжелых наркотиков может стать причиной полной потери способности к зачатию.
  • неблагоприятными факторами, оказывающими действие на качество спермы являются загрязнение атмосферы, плохое качество питьевой воды, в результате которых в организме скапливаются ядовитые вещества, провоцирующие биохимические процессы, препятствующие работе здоровой половой системы.
  • современные научные исследования предостерегают мужчин от излишне длительного пользования различными гаджетами, к которым относятся мобильные телефоны, телевизоры и компьютеры. Несмотря на то, что механизмы их воздействия и вред не изучены полностью, некоторые результаты вполне определенно свидетельствуют об их неблагоприятном воздействии на организм человека в целом и качество спермы в частности.
  • регулярные занятия спортом в целом благоприятно сказываются на репродуктивной функции мужчины. Тем не менее, они могут представлять опасность вследствие возможных травм или перегрузок, что может негативно отразиться на состоянии семенной жидкости;
  • лишний вес – значимый неблагоприятный фактор качества спермы. Чаще всего он возникает вследствие гормонального сбоя, к тому же жировые отложения вызывают повышение температуры в зоне паха, что также нежелательно отражается на составе семенной жидкости.
  • злоупотребление сексуальной активностью нельзя назвать желательным фактором, позволяющим сохранить качественную сперму. Слишком частая интимная близость может снизить запас спермы и ухудшить ее качества более чем в три раза. Для успешного зачатия по мнению ученых достаточно заниматься сексом раз в три дня. Длительное воздержание также нежелательно.
  • воздействие высоких температур, включая горячие ванны, а также посещение бани и сауны оказывается губительным фактором для сперматозоидов, т.к. при перегреве более 60 градусов наступает их гибель. Не менее вредно для жизни спермиев переохлаждение. Вот почему, чтобы защитить репродуктивную систему, в морозы стоит надевать термобелье. Для ежедневного ношения следует выбирать комфортную не слишком тесную одежду из натуральных материалов.
  • неблагоприятным фактором для качества спермы являются любые заболевания. В особенности же вредными оказываются простуда и грипп, а также антибиотики, антидепрессанты, стероидные гормоны, которые может употреблять человек в период лечения.

Несмотря на то, что все перечисленные факторы действуют одновременно, влияние каждого из них в отдельности может быть сведено к минимуму при определенных, продуманных и систематичных действиях.

Мужчине, который принял решение стать отцом, следует серьезно задуматься о качестве семенной жидкости за несколько месяцев до планируемого зачатия.

При этом необходимо помнить, что обновление сперматозоидов происходит в среднем за 70 дней.

В этот период желательно полностью отказаться от вредных привычек.

Соблюдать режим дня, ежедневно спать не менее 8 часов, придерживаться сбалансированного питания, регулярно, но не перегружая организм, выполнять физические упражнения.

Предупреждать возможность переутомления, а также истощения организма, регулярно отдыхать.

Традиционная медицина

При необходимости повышения качества спермы необходимые препараты обычно прописывает врач на основы выявленных показателей. Чаще всего в этих случаях могут быть прописаны:

  • средства, основу которых составляют травяные экстракты (это фитопрепараты, такие, как Спеман и Тентекс-форте);
  • гормональная терапия.

Полезно пить витаминные комплексы и БАДы, такие, как Vitrum или Супрадин. Особенно полезна для мужского здоровья фолиевая кислота, которая позволит во многом скорректировать недостаток натуральных продуктов в рационе в случае невозможности их регулярного употребления.

Народные методы

Чтобы улучшить качество спермы можно использовать средства народной медицины. Очень полезны смеси, приготовленные на основе меда, который считается сильным афродизиаком и может быть очень эффективным при необходимости улучшения спермы.

С использованием меда можно приготовить разные смеси, например из меда, морковного сока и имбиря, или из меда, орехов и алоэ. Эти смеси принимают до еды.

Приготовить полезную настойку можно из грецкого ореха. Для этого заливают стаканом холодной воды 10 очищенных орехов и оставляют их на два часа. Затем размокшие орехи нужно съесть полностью за два приема.

Если возникает необходимость нейтрализовать горечь, можно добавить к орехам мед или сладкий сироп.

Улучшению качества спермы будут способствовать настойки из трав и кореньев, таких как женьшень, чабрец, дубровник, крапива, аир.

Диета

Для сохранения здоровой спермы важно придерживаться принципов регулярного и сбалансированного питания.

Необходимо исключить употребление продуктов с высоким содержанием жира, включая фастфуд, сладости, полуфабрикаты. Предпочтение в еде нужно отдавать свежим овощам и фруктам, различным злакам, зелени.

Полезно регулярно употреблять орехи, цитрусовые, красное мясо, морепродукты. Избегать копченостей.

Заключение

Для того чтобы выбрать наиболее оптимальный способ улучшения качества спермы необходимо в первую очередь сдать необходимые анализы и проконсультироваться с врачом. Самолечение в данном случае нежелательно. Следует помнить про вред гормональных и других лекарств. Терапия должна проводиться под контролем врача.

Тем не менее, для того чтобы серьезно и ответственно подготовиться к зачатию ребенка за несколько месяцев до планируемого события необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Вести здоровый и активный образ жизни, исключив вредные привычки, больше проводя времени на свежем воздухе, соблюдая режим труда и отдыха.
  • Избегать длительного сидения на одном месте, а также длительного пользования разными видами гаджетов.
  • Придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, увеличить содержание в ней полезных для качества спермы продуктов, включить витамины и фолиевую кислоту.
  • Регулярно и систематично заниматься спортом, избегая травм и перегрузок.
  • Вести здоровую сексуальную жизнь без излишеств в интимной сфере.
  • Следить за общим состоянием организма, не допускать развитие хронических болезней.
  • Избегать как перегреваний, так и переохлаждений, сократить до минимума время посещения сауны и бани.
  • Носить удобное и комфортное нижнее белье из натуральных тканей.
  • Непосредственно перед зачатием исключить прием ряда лекарственных препаратов, таких как антибиотики, антигистаминные и стероидные, а также обезболивающие препараты.

При соблюдении указанных правил сохранить мужское здоровье, а также эффективную репродуктивную функцию можно на долгие годы.

Источник: https://kakbyk.com/bolezni/seksualnye-rasstrojstva/problemy-s-eyakulyatsiej/kak-uluchshit-kachestvo-spermy.html

Добрый Доктор
Добавить комментарий