Как увеличить приток крови к члену

Как увеличить приток крови к половому члену: препараты и упражнения

Как увеличить приток крови к члену

Уролог-андролог 1 категории Денис Георгиевич

26911

Дата обновления: Февраль 2020

Не каждый мужчина понимает, как увеличить приток крови к члену. Такой вопрос волнует представителей сильного пола, у которых наблюдается слабая эрекция и вялый пенис при сексуальном возбуждении. Чтобы выяснить, как решить эту проблему, необходимо в первую очередь найти причину нарушения. После этого подбираются эффективные методики, которые усиливают приток крови к репродуктивным органам.

Недостаточное кровоснабжение члена

Недостаточный приток крови к половому органу рано или поздно становится причиной слабой эрекции у мужчин. Если проблема не будет решена, то она приведет к полному отсутствию данной функции.

Нельзя игнорировать проблему, которая вызывает недостаточное кровообращение к органам малого таза. Без лечения нарушение продолжит прогрессировать и приведет к развитию хронических заболеваний. Также оно отразится на психоэмоциональном состоянии мужчины, что тоже чревато весьма серьезными последствиями.

Увеличение активного притока крови к члену на сегодняшний день достигается несколькими проверенными способами. Для нормализации данной функции медики предлагают пациентам начать выполнять комплекс упражнений, воспользоваться помощью медикаментозного или народного лечения. В особо сложных случаях назначается оперативное вмешательство.

Причины

Курение оказывает негативное влияние на сосуды репродуктивного органа

Недостаточное кровоснабжение пениса является следствием влияния на мужской организм неблагоприятных факторов. Чаще всего данное нарушение вызывается следующими причинами:

  • Повреждение тканей полового члена.
  • Застойные процессы в органах малого таза.
  • Расстройство сосудистой системы.
  • Гормональный сбой.
  • Сосудистая импотенция.
  • Переживание стрессовых ситуаций.
  • Малоактивный образ жизни.
  • Вредные привычки.

В большинстве случаев врачи сразу рассматривают как главную причину нарушения сосудистую импотенцию. Она провоцируется слабым тонусом сосудов, которые являются ответственными за приток крови к пенису и его кавернозным телам.

Внезапное появление недостаточного кровоснабжения нередко связывают с повреждением тканей пениса. Обычно мужчины замечают внешние повреждения полового органа, что позволяет сделать им правильные выводы по поводу причины расстройства.

Гормональный дисбаланс не позволяет организму вырабатывать достаточное количество половых гормонов. Нехватка тестостерона приводит к проблемам с наполнением кровью пениса, на что указывает вялая эрекция.

Не меньшее влияние на функцию полового органа имеют вредные привычки, от которых мужчине непременно стоит избавляться.

Симптомы

Падение либидо в постели – первый “звонок” обратиться к врачу

Многие мужчины достаточно быстро замечают, что их половой орган недостаточно наполняется кровью во время сексуального возбуждения. Это нарушение выдает себя группой симптомов.

Нужно знать! Ослабленная эрекция является первым признаком того, что у мужчины имеется проблема с наполнением пениса кровью в достаточном количестве.

При данном расстройстве человек ощущает возбуждение, но его член при этом приобретает лишь незначительную твердость. Также патология может сопровождаться преждевременной эякуляцией и сниженным уровнем чувствительности пениса.

Как улучшить приток крови

Вопросы касательно того, как  можно увеличить приток крови к половому члену, необходимо задавать урологу или андрологу. Специалист должен провести диагностику пациента на предмет нарушения и выяснить его истинную причину. После врачом подбирается комплекс лечебных мероприятий, которые позволяют улучшить приток крови к репродуктивному органу во время эрекции.

Мази и таблетки

К вопросу о поиске средства, которое увеличивает приток крови к репродуктивным органам, необходимо подходить грамотно. Для получения нужного результата многие медики рекомендуют применять специальные таблетки и мази. Большинство из них имеют временный эффект, поэтому целесообразно использовать подобные препараты непосредственно перед сексом.

Необходимо помнить! Лечение недостаточного кровоснабжения пениса таблетками и мазями может иметь свои противопоказания. Поэтому крайне нежелательно применять их без предварительной консультации с урологом или андрологом.

Усилить приток крови к пенису помогают препараты, которые относятся к группе ингибиторов ФДЭ-5. Добиться усиления данной функции можно благодаря приему «Левитры», «Виагры» и «Сиалиса».

Усиливающие таблетки и ряд других препаратов способствуют укреплению эрекции и увеличению продолжительности полового акта.

Подобными препаратами, которые усиливают кровоснабжение, можно лечиться только при условии отсутствия противопоказаний.

Востребованными остаются препараты местного действия, которые представлены в форме мазей. К ним относятся «Эромакс», «Максодерм» и «Химколин». Они характеризуются сосудорасширяющим действием. Поэтому способствуют увеличению кровотока в области малого таза.

Народные средства

Лечебный состав нужно есть ежедневно

Если пенис во время эрекции мягкий, стоит задуматься о том, как улучшить приток крови к нему, чтобы решить данную проблему. Одним из методов борьбы с нарушением является применение народных методов. Стоит обратить свое внимание на следующие рецепты:

  1. Медово-ореховая смесь. Ее готовят из 30 г измельченных орехов и 100 г майского меда. Домашнее лекарство необходимо кушать по 1 ст. л. в день после еды.
  2. Отвар женьшеня. По рецепту его делают из 50 г корня целебного растения и 2 стаканов доведенной до кипения воды. Минут 5-10 отвар нужно подержать на водяной бане. После 2 дня его настаивают. Принимают лекарство по 1 стакану, предварительно добавив в него небольшую порцию меда и корицы.
  3. Настойка зверобоя. Для приготовления народного средства необходимо залить 2 ст. л. травы стаканом кипятка. После нескольких часов настаивания напиток можно принимать 2-3 раза в день по трети стакана.
  4. Чай с китайским лимонником. Чтобы приготовить лечебное средство, достаточно залить 1 ч. л. высушенного сырья 300 мл кипятка. Принимают его как обычный чай.

Если после употребления народного средства мужчина почувствовал недомогание, ему следует немедленно прекратить такое лечение. Также потребуется консультация врача.

Полезные продукты

Правильное питание способствует усилению кровотока в органах малого таза. Чтобы добиться улучшения кровоснабжения, улучшая тем самым свою интимную жизнь, нужно ввести в ежедневный рацион такие продукты:

  1. Орехи.
  2. Натуральный мед.
  3. Петрушка.
  4. Томаты.
  5. Болгарский перец.
  6. Морепродукты.
  7. Имбирь.
  8. Цитрусы.
  9. Тыквенные семечки.

Перечисленные продукты повышают качество работы сердечно-сосудистой системы. Они способствуют нормальной выработке половых гормонов и улучшают кровообращение. Подобные изменения благоприятно отражаются на функции репродуктивных органов у мужчин.

Образ жизни

Полезно есть как можно больше овощей и фруктов

Нередко проблемы с потенцией вызваны неправильным образом жизни. В этом случае избавиться от нее можно без привлечения медикаментозных методов. Усилить приток крови к половым органам и улучшить эрекцию при таких обстоятельствах помогает выполнение следующих рекомендаций:

Нужно правильно составить режим дня и соблюдать его.

  • Следует уделять достаточно времени активным видам спорта.
  • Необходимо придерживаться правильного питания.
  • Следует научиться расслабляться и находить достаточно времени на полноценный отдых.
  • Требуется обеспечить себе здоровый сон.

Не менее важно научиться справляться со стрессом и лишний раз не подвергать себя ему.

Хирургические методы

Мужчины упоминают в своих отзывах о том, что увеличил приток крови к пенису при помощи хирургических операций. В результате их успешного проведения наблюдается повышенное кровоснабжение. Повысить таким способом кровоток удается лучше всего. К тому же операция дает быстрый результат.

Оперативное вмешательство при ослабленном кровоснабжении пениса проводится исключительно при наличии у больного соответствующих показаний.

На операцию рекомендуют соглашаться мужчинам, у которых диагностирована сосудистая импотенции или нарушена функция сфинктера, из-за чего происходит блокирование венозного оттока крови из возбужденного пениса.

Упражнения

Очень полезна гимнастика Кегеля, которую следует выполнять ежедневно

Нормализовать кровоснабжение в области малого таза помогают физические упражнения. Они решают проблему ослабленного тока крови, если она вызвана застойными процессами и малоподвижным образом жизни.

Улучшить эрекцию и усилить наполнение пениса кровью при возбуждении помогает такой курс упражнений:

  • Ходьба на месте.
  • Круговые вращения тазом.
  • Бег на месте.
  • Подъемы таза в положении лежа на спине.
  • Упражнение Кегеля.

Чтобы увидеть первые положительные результаты занятий необходимо тренироваться регулярно. Значительные улучшения при условии выполнения такого требования появятся через 2-3 недели.

К какому врачу обращаться?

Если мужчина подозревает, что у него недостаточное кровоснабжение пениса при наступлении сексуального возбуждения, то ему рекомендуется обратиться с этим к грамотному специалисту.

Подобными проблемами занимаются уролог и андролог. Врач должен расспросить пациента о его жалобах, провести необходимую диагностику и подобрать оптимальное лечение.

Только в этом случае мужчина может рассчитывать на выздоровление.

Не стоит оставлять без внимания ослабленный приток крови к пенису. Нарушение может выступать в качестве симптома мочеполового заболевания, которое не успело себя проявить в полной мере. В случае своевременного обращения к врачу у мужчины появится возможность остановить патологию в самом начале своего развития.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

Источник: https://ProstatitNo.ru/potentsiya/erektsiya/kak-uvelichit-pritok-krovi-k-chlenu/

Слабая эрекция – как улучшить приток крови к члену

Как увеличить приток крови к члену

Эрекция – это комплексный нейроваскулярный процесс организма, необходимый для совершения полового акта. Данная статья поможет разобраться, как зависит эрекция от кровотока в мужском организме.

Одна из самых частых эректильных дисфункций – это недостаточное наполнение пещеристых тел члена кровью. Даже несмотря на появление эректильных дисфункции, мужское население старается обходить врачей стороной и решить проблему самостоятельно. Мы настоятельно рекомендуем обратиться за помощью к квалифицированному врачу.

Причины слабого наполнения члена кровью

Слабое поступление крови к члену – это следствие:

  • заболевания сердца и кровеносных сосудов;
  • инсулиннезависимого диабета;
  • Травм и проблем с позвоночником;
  • Вредных привычек;
  • Малоактивного образа жизни;
  • Травм и дефектов полового члена.

Всё это способно ухудшить эрекцию и существенно понизить качество жизни. Ниже мы приведем некоторые советы для профилактики и устранения недуга. Для выяснения точной причины плохого кровоснабжения придется сдавать анализы и проходить осмотр у врача.

Способы улучшить кровоснабжение члена

Самые действенные и эффективные способы нормализации кровообращения в малом тазу – это:

  1. Питание и народная медицина;
  2. Упражнения;
  3. Препараты;
  4. Операционное вмешательство.

Питание и народная медицина

Большинство способов, используемых в народной медицине, сводится к разжижению крови и стимуляции работы сердечно-сосудистой системы. Для начала стоит исключить табакокурение и злоупотребление алкоголем – эти привычки негативно влияют на стенки сосудов и на густоту крови. Вредные привычки делают эрекцию слабой и непродолжительной.

Народная медицина

Ореховые смеси с медом в пропорциях один к трем – чаще всего используют грецкие орехи. Грецкий орех – это хороший природный афродизиак, а в сочетании с медом нормализуют кровяное давление и эрекцию.

https://www.youtube.com/watch?v=P0Q0wJP6htk

Отвар из корней женьшеня или родиолы розовой – столовая ложка крупно порубленного корня на литр воды. Довести до бурления и на медленном огне, варить 7 минут. Далее емкость с отваром укутать полотенцем и дать остыть.

Дать выстояться в холодильнике несколько дней. Хранить в холодильнике, принимать по стакану несколько раз в день. Употреблять отвар в течение месяца, после необходим месячный перерыв.

При постоянном употреблении данных корней организм привыкает и эффект становится слабее.

Питание для улучшения эрекции

Следует сократить употребление пережаренного и жирного мяса, а также увеличить употребление зелени и рыбы.

Стоит разнообразить рацион различными бобовыми продуктами, микроэлементами – это увеличит поступление необходимых веществ в организм.

Стоит обратить особое внимание на натуральные препараты для мужчин, вытяжки из растений и животных – это безопасный и быстрый способ получить все необходимые микроэлементы и аминокислоты.

Закажите бесплатный обратный звонок, и наши специалисты подберут натуральный препарат с учетом всех особенностей Вашего организма.

Упражнения, улучшающие циркуляцию крови в малом тазу

В большинстве случаев физическая активность гарантирует самый лучший эффект. В двадцать первом веке малоподвижный образ жизни стал нормой, а зачастую работа и отдых сводятся к минимальной активности. Что очень негативно влияет на здоровье человека.

Бег и ходьба на месте – эти простые и на первый взгляд бесполезные упражнения обязательны для улучшения кровообращения в органах малого таза.

Все упражнения для проработки нижней части пресса. Такие тренировки нормализуют кровоток и помогают лучшее контролировать половые функции.

Подъем таза – лежа на спине, согните ноги в коленях и подтяните пятки ближе к тазу, руки по швам, дышать спокойно. Медленно поднимайте таз делайте задержку до 20 секунд и медленно опускайте. Повторять по десять раз. Упражнение следует постепенно довести до 5 подходов.

Упражнения Кегеля показывают самые высокие результаты в улучшении эректильных функций, укрепляют мышцы половых органов, продлевают половой акт, увеличивают эрекцию и даже размер члена.

Для начала стоит почувствовать мышцу Кегеля. Стоя или сидя смотрите на свои яички и попробуйте их подтянуть к лобку усилием мышц. Кроме подъёма яичек, при напряжении мышц Кегеля втягивается зона между анусом и мошонкой.  Есть два основных упражнения:

  • Сильно напрячь мышцы, удержать несколько секунд и отпустить;
  • Напрягать и расслаблять мышцы быстро.

Упражнения Кегеля можно повторять ежедневно, а количество повторений человек подбирает индивидуально. Для лечения рекомендуется до 200 повторений.

Медикаментозное усиление потенции

Для лечения эректильных дисфункций официальная медицина использует ингибиторы ЦГМФ-специфической фосфодиэстеразы типа 5 (ФДЭ5). В нее входит группа препаратов для улучшения эрекции:

  • Силденафил (Виагра);
  • Варденафил (Левитра);
  • Тадалафил (Сиалис);
  • Уденафил (Зидена);
  • Аванафил (Stendra, Spedra).

Данные препараты имеют доказанную эффективность и ярко выраженное действие. Очень часто прием препаратов типа ФДЭ5 сопровождается различными побочными эффектами – самыми частыми считаются:

  • Нарушение зрения, дыхания, работы ЖКТ;
  • Сильные головные боли;
  • Скачки давления;
  • Головокружения и т.д.

Данные средства есть в свободной продаже, но перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы для исключения непереносимости.

Стоит четко понимать, что вышеперечисленные средства не оказывают лечебного эффекта и единственная их функция – это возможность появления эрекции. Большое количество побочных эффектов и возможной вред здоровью делает прием ингибиторов ЦГМФ-специфической фосфодиэстеразы типа 5 (ФДЭ5) крайней мерой, недоступной для постоянного применения.

Среди средств для улучшения притока крови и восстановления потенции также выделяются и натуральные препараты. Прием вытяжек растений и животных не имеет побочных эффектов и ярко выраженных противопоказаний. Данные препараты способны восстановить естественную работу организма и существенно усилить эрекцию. Кроме того многие натуральные средства можно принимать с профилактической целью.

Хирургическое восстановление половых функций

В случае, когда никакой другой способ не дал результатов, назначают операционное лечение.

Причиной для хирургического вмешательства может послужить повреждение кровеносных сосудов и сфинктеров оттока крови из члена, осложненные и запущенные заболевания, а также другие малораспространённые факторы. При полной невозможности использования пениса, могут установить фаллопротез или имплантат для восстановления работоспособности.

Хирургическое вмешательство, как и говорилось ранее – это крайняя мера и врачи редко к ней прибегают. Только дипломированный врач со стажем способен принимать решения и консультировать о данном методе возвращения эрекции.

А мы в свою очередь можем приложить все усилия для подбора безопасного препарата индивидуально для Вас. Закажите бесплатный обратный звонок, и мы адекватно проконсультируем и поможем выбрать нужный природный препарат.

Источник: https://manzdrav.com/vse-novosti/erekciya-i-pritok-krovi-k-chlenu

Недостаточное кровоснабжение полового члена: причины, симптомы

Вредные привычки и пассивный образ жизни могут привести к недостаточному кровоснабжению полового органа

Прежде чем разобраться, как можно увеличить приток крови к члену, следует понять, с чем может быть связано это нарушение и как оно проявляется.

Основные причины:

  • сосудистые патологии;
  • застойные явления в органах таза;
  • травмы пениса;
  • сосудистая импотенция:
  • гормональные нарушения;
  • стрессы;
  • вредные привычки и малоактивный образ жизни.

Основной симптом недостаточного притока крови к пенису – это слабая эрекция.

То есть мужчина чувствует возбуждение, член приходит в эрегированное состояние, но при пальпации ощущается некоторая мягкость, несмотря на увеличение полового органа. Такое состояние опасно и требует лечения.

Это может сопровождаться преждевременным семяизвержением, оттоком крови от пениса во время полового акта, ухудшением чувствительности.

В первую очередь причиной может быть сосудистая импотенция. Она развивается из-за ослабленного тонуса сосудов, обеспечивающих приток крови к кавернозным телам полового органа. Также нарушение местного кровообращения может быть связано с общими сосудистыми патологиями, которые влекут за собой нарушение периферического кровообращения.

Внезапное нарушение эрекции может быть связано с травмами пениса. При этом могут быть заметны визуальные изменения: искривление органа, гиперемия кожи. Такие симптомы требуют срочного обращения к врачу.

Из-за нарушения выработки тестостерона могут наблюдаться проблемы с эрекцией. Половой член не полностью наполняется кровью, поэтому появляется вялая эрекция. Самостоятельно диагностировать нарушения гормонального фона бывает сложно, поэтому разобраться в такой проблеме поможет врач.

Вредные привычки и малоподвижный образ жизни – это факторы, влияющие на кровообращение в органах таза. В совокупности с другими проблемами со здоровьем эти причины могут приводить к ухудшению эрекции.

Вялая эрекция является одним из симптомов застойного простатита, который развивается из-за нарушения трофики предстательной железы.

Как улучшить кровоснабжение пениса?

Назначить процедуры для улучшения кровоснабжения пениса может только специалист

Как увеличить приток крови к половому члену? Это зависит от причин развития нарушения. Точно диагностировать проблему и составить схему лечения сможет лишь врач. Для решения проблемы применяют:

  • специальную гимнастику;
  • изменение образа жизни;
  • диету;
  • народные средства;
  • медикаменты;
  • хирургическое вмешательство.

Следует подробнее разобраться в методах увеличения притока крови к половому члену, ведь некоторые из них совершенно безвредны, и если не помогут, то точно не навредят мужчине.

Упражнения для мужчин

Увеличение притока крови к члену достигается путем тренировки лобково-копчиковой и луковично-губчатой мышц. Первая проходит от промежности к простате. Ее легко почувствовать, остановив струю мочи во время мочеиспускания. Луковично-губчатая мышца обеспечивает удержание крови в пенисе, блокируя ее обратный отток, и проходит от промежности по всему половому члену.

Первое, что поможет как улучшить приток крови к половому члену, так и повысить общий тонус простаты и органов мочеполовой системы, – это упражнения Кегеля. Проще говоря, эту мышцу нужно ритмично сокращать и расслаблять. Выполнять упражнение надо ежедневно по 50 раз, постепенно доведя количество повторений до 150.

Луковично-губчатая мышца тренируется при семяизвержении и тогда, когда мужчина пытается выдавить последние капли мочи. Ее тренировки осуществляют непосредственно во время секса или в уборной.

Также кровоснабжение улучшают подъемы эрегированного члена вверх – это позволяет как увеличить приток крови, так и добиться устойчивой эрекции. Упражнения для притока крови к члену следует делать ежедневно. Результаты заметны через 2-3 недели.

Упражнения для повышения эрекции

Как увеличить приток крови к члену

Люди в разном возрасте страдают проблемой слабой эрекции. И это сложность, которую мужчины испытывают при сексуальном контакте. Чтобы получить силу эрекции, мужчины испытывают на себе таблетки для успеха в постели, но у большинства препаратов присутствуют побочные эффекты, и чтобы избавиться от них, ищут простые решения.

Нужно знать одну вещь о том, что кровоток в кавернозной артерии определяет силу эрекции, так как это главная артерия пениса. Если приток крови образом сужается, тогда возникает проблема при производстве эрекции. Поэтому, использование естественных способов увеличения притока крови к пенису поможет.

Помните, что сердце накачивает кровь в течение длительного времени, когда мозг посылает сигнал. Если кровяное давление достаточное,то кровь легко стекает в пенис, половая жизнь улучшается. Однако существуют методы увеличения притока крови к пенису, и некоторые из них упомянуты в этой статье, которая поможет мужчинам наладить сбалансированную половую жизнь.

Диета и потеря веса

Если у вас избыточный вес, это серьезная проблема в сексуальной жизни. Ожирение снижает интерес к сексу, так как оно снижает силу эрекции, и это наблюдается у парней. Поэтому, прежде чем думать о том, как наслаждаться сексуальной жизнью, поразмышляйте о том, как поддерживать тело. Ешьте свежие продукты, чтобы сохранить тело в здоровой форме и относитесь к нему с уважением.

Упражнения для пениса

Такие упражнения эффективны, потому что они укрепляют мышцы и кавернозные тела. Если они станут более сильными и большими, тогда будет легче расширять половые артерии и достичь эрекции.

Некоторые из упражнений для полового члена, которые включают упражнения Кегеля и растяжку доказали свою эффективность. Но выполнение этой гимнастики без профессионального руководства вредно.

Так что лучше было бы проконсультироваться с врачом перед выполнением таких действий.

Увеличение физической активности

Физически поддерживать тело не означает, что вы должны пойти в тренажерный зал и упорно работать там, это означает, держать тело в совершенной форме, следуя некоторым повседневным привычкам, таким как прогулка, приседания и отжимания.

Каждый день. Если вы бегаете, ездите на велосипеде, прыгаете, то выполняйте это упражнение в течение 30 минут каждый день, и ваше тело будет в форме, в то же время будет большой приток крови к пенису, следовательно, проблема исчезнет.

Массаж полового члена

Выполнение массажа полового члена полезно для увеличения притока крови к пенису. Это требует вашей руки, без какой-либо другой техники. Есть хорошие способы сделать это:

• не будьте грубыми с интимной частью и будьте нежны;

• попробуйте мять его и растягивать;

• используют массажное масло для предотвращения любого вида раздражения кожи;

• попробуйте сделать это в теплой ванне или душе, что поможет ускорить кровоснабжение.

Стресс-менеджмент

Хроническое беспокойство и стресс не только наносят вред организму, вызывая высокое кровяное давление, но также влияют на уровень тестостерона. Так что управление уровнем стресса полностью зависит от вас, потому что это ключевой фактор, от которого зависит приток крови к пенису.

Есть некоторые способы, помогающие избавиться от такого уровня стресса: проводить время в саду, заниматься медитацией, играть с детьми и т.д. Люди так заняты и на работе, что не получают достаточного времени для отдыха, что приводит к большому стрессу.

Этого фактора избегают, чтобы, когда вы находились в постели и не смогли нанести ущерб своей сексуальной жизни, и смогли удовлетворить партнера.

Сокращение потребления соли

Ежедневно вашему организму требуется 2300 мг натрия в минимальном количестве. Это помогает поддерживать равновесие тела. Однако эта сумма легко достигается с помощью нашей ежедневной приготовленной пищи, которую мы едим.

Но на самом деле проблема возникает, когда зависите от чипсов, замороженных блюд, супов и т. д. Эти продукты содержат большое количество натрия, и когда натрий попадает в тело, почки подвергаются риску.

И если это продолжится, почка станет беспомощной и понесёт нагрузку, начнёт удерживать жидкость в теле.

Избегайте алкоголя, табака и наркотиков

Люди знают о том, что нельзя принимать алкоголь или табак, поскольку эти вещи отрицательно влияют на организм. Табак уменьшает кровоток, сокращая кровеносные сосуды. Таким образом, человек, который курит, не достигает эрекции.

Нужно знать,что выписанные лекарства плохо влияют на здоровье, поэтому прием травяных препаратов полезен и будет работать лучше. Обязательно обратитесь к врачу, прежде чем принимать лекарства.

Избегая употребления алкоголя и табака, увеличите кровоток до полового члена, и сексуальная жизнь будет счастливой.

Попробуйте травяные средства

Повышение кровяного потока к пенису работает, если принимать растительные лекарственные средства. С ингредиентов, которые могут Существуют ингредиенты для эффективной работоспособности тела.

Некоторые из них включают:

• L-аргинин – усиливает тело, оно начинает производить оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровоток. Это увеличивает низкое кровяное давление и, следовательно, обеспечивает человеку повышенное количество сексуального влечения.

• Женьшень – эта трава используется для лечения эректильной дисфункции, но она также увеличивает приток крови к пенису и заставляет человека достигать полной эрекции и доказывает увеличение либидо.

• Гинкго – трава, которая помогает увеличить приток крови к пенису. Она увеличивает кровоток в теле, уменьшая вероятность сердечных приступов, а также помогает достичь длительной эрекции.

Наслаждайтесь солнцем

У всех есть гормон, называемый мелатонин, который делает людей бесчувственными. На самом деле, он также снижает интерес к сексу, и поэтому важно поддерживать приемлемый уровень мелатонина. Выйти из дома и сидеть на солнце – способ справиться с проблемой. Делая это, вы заметите, что уровень мелатонина будет уменьшаться, и интерес к сексу повысится.

Принимайте витаминные добавки

Если вы чувствуете слабость, то это может негативно сказаться на здоровье. Однако, принимая некоторые добавки, как женьшень и витамин B12, почувствуете себя лучше.

Принимая эти добавки, вы сделаете себя сильнее и увереннее, сексуальная жизнь будет лучше.

Если эти методы не работают, воспользуйтесь некоторыми добавками на основе L-аргинина, которые естественным образом заполнят сексуальное желание и помогут достичь эрекции на достойном уровне.

Все хотят иметь достаточный приток крови к пенису, используя правильные методы. Естественные способы безопасны и подходят и молодым и старым людям.

Источник: https://silden.ru/blog/good-for-penis/

Как увеличить приток крови к пенису — надежные методы для мужчин

Как увеличить приток крови к члену

8017

Хорошая эрекция важна для любого мужчины, желающего утвердиться в глазах избранницы и собственных, а хорошее кровоснабжение органов малого таза — залог качественной потенции.

Как увеличить приток крови к члену, если до секса осталось мало времени? В зависимости от ситуации, можно воспользоваться БАДами, аптечными препаратами, народными средствами или выполнить комплекс специальных упражнений.

Топ-7 способов усилить приток крови к члену

Плохое кровоснабжение пениса не только ухудшает потенцию, но и снижает чувствительность, что отрицательно сказывается на качестве секса.

Стабильно хорошее кровообращение достигается ведением активного образа жизни, здоровым питанием, укреплением сердца и сосудов.

Когда улучшить эрекцию нужно экстренно, на помощь приходят различные «уловки», наиболее действенные из которых перечислены ниже.

«Мощные» БАДы: спрей М-16, Рексатал, GigaMax

Растительные БАДы считаются действенными и вместе с тем безвредными, что объясняет их популярность. Встречаются различные формы.

  1. Спрей М-16. Содержит важную аминокислоту аргинин, глицин, магний, экстракт известного афродизиака гуараны. Наносится на половой орган по всей длине, действует за несколько минут. Усиливает местное кровоснабжение, повышает чувствительность. Не рекомендуется использовать чаще раза в сутки (во избежание дискомфорта по причине сильной эрекции).
  2. Капсулы Рексатал. В состав входят алотрифалин, фитостерины, сарсапарель, перуанская мака, хамелириум, пория кокосовидная. Рекомендуемая схема приема — по капсуле дважды в день на протяжении месяца. Препарат обеспечивает увеличение притока крови к пенису, улучшение эрекции, устранение последствий стресса, нормализацию гормонального фона, общее оздоровление мочеполовой системы.
  3. Гель GigaMax. Действие обеспечивается разнообразными натуральными компонентами: гиалуроновой кислотой, корнем женьшеня, корой йохимбе, муирой пуамой, перуанской макой. Наносится на член, особое внимание следует уделить головке. Можно использовать в качестве смазки. Позволяет усилить эрекцию, чувствительность, существенно увеличить размер пениса.

Не следует забывать, что БАДы не в силах вылечить полную импотенцию, помогают при незначительных проблемах, когда важно долго не кончать, параллельно способствуют улучшению качества половых актов. Некоторые (к примеру, перечисленные выше) обеспечивают долгосрочный результат, но большинство действуют только во время использования.

«Сильнодействующие» препараты: Виагра, Сиалис, Левитра

Аптечные лекарства оказывают более сильное воздействие, но имеют противопоказания, сильные побочные эффекты. Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.

Наиболее эффективными считаются 3 препарата:

  1. Виагра — известные «синие таблетки», средняя дозировка составляет 50 мг за час до секса. Увеличивает приток крови к половому члену (при условии стимуляции). Является самых известным и популярным лекарством для мужчин.
  2. Сиалис обладает сходным действием, имеет меньше противопоказаний, не влияет на зрение и внутриглазное давление. Назначается по 20 мг, не чаще раза в сутки. Начинает действовать 15 минут спустя, эффективен в течение 36 часов.
  3. Левитра, как и перечисленные выше препараты, позволяет усилить заполнение кровью пещеристых тел пениса, усиливая эрекцию. Начальная дозировка — 10 мг, максимальная — 20. Эффект наступает уже через 10 минут, что является особенностью таблеток.

Ингибиторы ФДЭ-5, к которым относятся вышеперечисленные препараты, требуют обследования сердечно-сосудистой системы перед началом приема, продаются по рецепту, принимать их самостоятельно недопустимо, возможны серьезные осложнения со стороны здоровья.

Нагоняющие к половым органам у мужчин кровь упражнения

Физическая активность положительно сказывается на кровообращении в целом, а когда усилить прилив крови к гениталиям нужно быстро, на помощь придут специальные упражнения.

  • Тазовый мостик — подъем ягодиц выполняется из положения лежа на спине с ногами, согнутыми в коленях и упирающимися стопами в пол.
  • Приседания — чем глубже, тем лучше, можно с отягощением.
  • «Ножницы» лежа на спине.
  • «Выпрыгивания» из положения сидя на корточках.
  • Выпады.
  • «Велосипед».

В качестве разминки полезно выполнять вращения тазом: ноги нужно поставить на ширине плеч и начать круговые движения, стараясь не задействовать корпус. Если упражнение дается легко, вместо «колец» можно выполнять «восьмерки».

Для долгосрочного эффекта выполнять зарядку лучше утром, в одно и то же время. Занятия «с железом» дадут дополнительный результат благодаря стимуляции выработки тестостерона.

Натуральные афродизиаки: сычужина и ему подобные

Когда с эрекцией все в порядке, а нужно лишь дополнительное улучшение кровообращения полового члена, полезно включить в рацион продукты-афродизиаки.

Список:

При отсутствии язвенных и воспалительных болезней ЖКТ рекомендуется добавлять в пищу специи:

Кроме того, положительное влияние на потенцию оказывает женьшень, а также такой экзотический продукт, как желудок верблюда (сычужина).

Помимо пищи, возбуждающими свойствами обладают эфирные масла следующих ингредиентов:

  • иланг-иланг;
  • пачули;
  • шалфей;
  • жасмин;
  • корица;
  • розмарин;
  • сандал;
  • грейпфрут;
  • бергамот;
  • роза;
  • апельсин;
  • герань;
  • имбирь;
  • кедр;
  • мирра.

Несколько капель понравившихся масел можно добавить в аромалампу, водный освежитель для воздуха или использовать вместо духов на партнерше. При нанесении на кожу следует проявлять осторожность — некоторые масла, например, корицы, могут оставлять ожоги при высоком уровне чувствительности.

Полноценный отдых накануне секса

Стресс, усталость, недосыпание отрицательно сказываются на либидо и качестве секса. Поэтому, чтобы избежать осечек, накануне секса важно отдохнуть.

План:

  • заняться чем-то расслабляющим, любимым хобби или прогулкой на природе;
  • постараться выкинуть из головы негативные мысли;
  • не злоупотреблять алкоголем, курением, тяжелой пищей.

Кроме того, для эрекции очень важен полноценный сон, так как именно во время него вырабатывается тестостерон. Согласно исследованиям, сильный недосып (сон 4 часа и менее) на регулярной основе уменьшает уровень мужского гормона вдвое. Кроме продолжительности, важны и другие условия сна: ложиться до полуночи, желательно убирать или выключать источники света и шума.

Прием ванны или душа

Нахождение в теплой воде может как расслаблять, так и тонизировать, в зависимости от дополнительно добавленных компонентов.

  1. Скипидар или живица обладают усиливающим кровообращение эффектом, позволяют улучшить снабжение тканей кислородом. В ванную стандартного объема добавляется 5 мл эмульсии, которую можно купить в аптеке. Рекомендуется оставаться в воде около 15 минут, для стойкого эффекта повторять процедуру следует ежедневно, в течение 10 дней.
  2. Мумие способствует усилению синтеза тестостерона, улучшению кровоснабжения. В воду добавляют 10 измельченных таблеток, продолжительность процедуры — около получаса, курс — до 20 дней.
  3. Ванны с эфирными маслами дополнительно выполняют роль ароматерапии. Хорошо подходят герань, иланг-иланг, апельсин, мелисса. Эвкалипт и мята окажут согревающий эффект. Масла важно добавлять понемногу, чтобы избежать раздражения, рекомендуется заранее убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Оптимальная температура ванны — 37-38 градусов, более горячая вода может негативно сказаться на жизнеспособности сперматозоидов (если планируется зачатие это недопустимо).

Для улучшения кровообращения следует погружаться до пояса или чуть глубже, оставляя область сердца на поверхности.

Кроме того, усилить приток крови к половым органам можно с помощью ополаскивания или обтирания холодной водой.

Согревающие мази

Кремы и гели, оказывающие местный согревающий эффект усиливают кровоснабжение намазанной области. Но следует учитывать, что кожа на гениталиях тонкая и чувствительная, поэтому мази, предназначенные для спины или суставов, могут привести к раздражению и даже ожогу.

Чтобы увеличить приток крови к пенису рекомендуется пользоваться специальными гелями, продающимися в аптеках и секс-шопах. В домашних условиях можно приготовить мазь с эфирным маслом или настойкой мяты, добавив их к жировой основе, лучше — кокосовому маслу. Начинать желательно с одной-двух капель на 2 столовые ложки готового крема, при необходимости «дозу» всегда можно увеличить.

Иногда для «разогрева» используют бальзам «Звездочка», но в неразбавленном виде он может обжечь слизистые. Для усиления кровообращения в малом тазу этот препарат лучше наносить на низ живота и поясницу. И только в том случае, если другие способы насыщения члена кровью не подошли.

Источник: https://MalePotency.ru/kak-uvelichit-pritok-krovi-k-chlenu.html

Добрый Доктор
Добавить комментарий